德国美女和儿纸们叠罗汉 看完给这枚辣妈跪了

据英国《每日邮报》1月7日报道，一位辣妈练习瑜伽时，儿子们也加入她的阵营，母子三人练高难度瑜伽叠罗汉动作的照片被传至网络后引来网上众人追捧。

据悉，现年34岁的乔西•雅各是两个孩子的母亲，10年前从德国移居加拿大时开始学习瑜伽，那时因为人生地不熟，在加拿大没有朋友，想学习瑜伽打发时间并结交朋友。没想到，在练瑜伽上她现在已经小有成就了，就连她的两个孩子，10岁的丹尼尔和4岁的加布里埃尔也俨然成了专业瑜伽练习者。

两个孩子已经能配合母亲做许多高难度动作。母亲把自己当做攀爬架，让丹尼尔在其背部做平板式，加布里埃尔则到爬到大儿子背部。另外，在儿子的帮助和参与下，她还不断完善手臂平衡，后弯式，平板式等。在做后弯式时，加布里埃尔坐在母亲腹部，母亲做平板支撑时，加布里埃尔则在母亲的背部做下犬式。乔西经常把他们练习瑜伽的动作拍照并传到Instagram，现在她已经有1.2万多名跟随者。

两年前，乔西成为一名儿童瑜伽教练，她将与儿子练习时所学的很多东西应用于教学中。不仅如此，练习瑜伽最大的收货就是让他们一家人身体很健康，另外，丹尼尔和加布里埃尔每日健康的饮食习惯也为他们的身体健康加分不少。