魏江雷：健康是初心，亦是终极追求

　　原标题：魏江雷：健康是初心，亦是终极追求

　　跟很多人的初心一样，魏江雷结缘跑步也是怀着让身体更健康的朴素愿望。跑步对于身体产生影响是一个漫长的过程，大多数人很难坚持到身心都发生明显变化的那一刻，但魏江雷不一样，他不仅通过跑步成功减重20斤，并且已经坚持跑步近20年。

　　如今，跑步已经成为魏江雷的一种生活方式，即便出差，首先放进旅行箱的也是一双跑鞋。每周2——3次的有氧跑步，再结合无氧训练，在探寻到这个适合自己的运动习惯后，他便一直在坚持。魏江雷坦言，跑步不仅能够“修炼”傲人的身材，更能够减轻精神压力、愉悦身心，也让他即便长期处于高强度的工作状态中，依然保持着充足的精力面对生活，这些都是坚持跑步带给他的“财富”。

　　魏江雷刚跑步时，国内的跑步风潮并未兴起，而随着跑步成为一种时尚，跑马拉松成为朋友圈炫耀的资本，很多“跑者”为了尽快实现“马拉松”打卡而急功近利，在没有充分的训练基础上便踏上马拉松赛道，增加了受伤的风险。魏江雷说，“跑步是一种运动，而跑马是一种态度。它所体现出的坚韧不拔、积极乐观、永不放弃的精神品质，不仅体现在42.195公里的赛道上，也适用于我们的学习、工作和生活中。”

　　在《跑步时，我拥有整个世界》一书中，魏江雷分享了他近20年跑步积累的专业知识，他鼓励跑者通过科学、系统的长期训练后，再踏上挑战马拉松的征程，他更希望跑者能够把跑步作为生活方式常年坚持下去，而非关注跑马本身。“毕竟健康快乐地跑一辈子比完成任何一次马拉松重要一万倍”，这位有着百余场马拉松经验的“跑马人”在伤痛后对“健康”跑步有着更深的领悟。用科学的方式训练，时刻关注自己的身体状态，与身体对话、妥协、和平相处，通过跑步锻炼身体，保持良好状态，这个既是跑步的初心，也是终极的追求。

　　2015年，魏江雷加入新浪，担任新浪体育的负责人，作为“跑者”的他，也引领新浪体育进入跑步领域。基于自己早年对跑步的认知，魏江雷影响着新浪体育在网报道策略和角度上与其他媒体的不同，在赛事宣传上，他们将更多的普通跑者作为主角，把推广跑步运动和健康的生活方式作为宗旨，独创马拉松直播，把这项看似枯燥的体育运动拍成了风光大片和赛道真人秀，引起更多人的关注。

　　“体育人”的魏江雷期待通过自己的努力，把这份“健康”的事业引向正确的发展轨道。尤其是随着国内马拉松赛事井喷式的发展，马拉松精神和全民健身理念日益深入人心，火爆之余，中国马拉松也面临着严峻的考验。为此，作为一名资深的“跑马人”，魏江雷告诫跑者要对马拉松有敬畏之心，跑步时要聆听身体的信号，随时关注心率的变化并做调整。跑步造就了人的坚韧性格、不凡的毅力，但怀有敬畏之心，是对自己、朋友和家人的负责，适时放弃也是明智之举。与此同时，针对近年来马拉松赛事的发展，魏江雷也提议通过跑团备案、培养更多具备专业跑步知识的人进行引导等，而针对跑步过程中的违规现象，组委会应设立“红牌”制度，以保障中国的马拉松运动能够健康有序的发展。

　　如果说开始跑步是为了保持 状态，那在体验到跑步的乐趣后，能够用脚步丈量每一座城市这样的浪漫方式吸引着魏江雷继续奔跑，而希望能够一直跑下去，去影响身边人改变生活方式，也为人生积累丰厚的财富。

　　谈及财富积累，魏江雷坦言，健康的体魄是人生的最大财富，而财富的积累与跑马的道理是相通的，都需要在掌握足够科学系统知识的基础上追求循序渐进的突破，需要保持健康的心态，根据自身情况进行合理的配置。对于财富管理，魏江雷的态度与他的跑步态度完全一致，绝不冒进，他深谙投资非投机的道理，追求财富稳中有升才是安心的选择。系统学习金融知识，并非自己所擅长，所以，他选择将自己的资产交给专业的财富管理机构打理，通过理财型产品、基金、外汇等多元的方案分散风险，实现人生财富的持续积累。

　　与跑步相伴20年中，魏江雷产生了“跑步是一种非常 的能力，是上帝给每个人的礼物”的领悟，他带着这份礼物出发，通过跑步完成一场修行，并一直在路上，不忘初心，就此精彩。

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