上火牙疼吃什么菜比较好呢_国际新闻

上火牙疼吃什么菜比较好呢

国际新闻 2022-11-23 12:33www.worldometers.cn最新国际新闻

  有句话说的好,牙疼不是病,疼起来要你命。每个小伙伴们从小到大或多或少到能体会的到牙疼带来的刺激,特别是喜欢吃甜食的人,更容易体会到。那么牙疼吃什么比较好呢?本期的,为你解析。

  虚火牙痛型
  临床表现:牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。

  食疗药膳
  1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
  2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
  3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。

  胃火牙痛型
  临床表现:牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。

  食疗药膳
  1、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
  2、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。

  风热牙痛型
  临床表现:牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。

  食疗药膳
  1、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
  2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。

  预防牙痛方法
  1、减少或消除病原刺激物
  减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。因此,要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。

  2、减少或控制饮食中的糖
  从小养成习惯,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。

  3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物
  对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。

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