五香荷叶蛋是什么菜系?_国际新闻

五香荷叶蛋是什么菜系?

国际新闻 2022-11-23 12:35www.worldometers.cn最新国际新闻

  中华饮食文化影响深远,历史悠久,早餐饮食也是相当出色的,其中五香茶叶蛋是大家每天早上经常吃的早餐了,在身边这么熟悉的小吃,你知道五香荷叶蛋属于哪个地方的菜系呢?你如果不知道想要了解的话,本期为你解析。

  五香荷叶蛋是一种传统的汉族小吃。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋煮熟。先要逐一把蛋壳敲碎,敲蛋也需要点小手法,敲得太碎可能味道太咸,敲得不均,冰纹凌乱太不美观,敲的片大又不入味,要把蛋壳敲得疏密均匀,面面具到,等茶叶蛋煮好,才会呈现“冰纹”,曲纹多姿,增加美感,进而促进食欲。五香荷叶蛋是江浙菜系

  对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

  五香荷叶蛋的制作材料

  鸡蛋、茶叶、酱油、冰糖、盐、姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、小茴香。

  五香荷叶蛋的制作过程

  1、洗干净的鸡蛋凉水入锅,煮开后再煮7、8分钟即可。

  2、煮好的鸡蛋,把壳敲出裂纹。

  3、所有配料加到鸡蛋里。

  4、倒入没过鸡蛋的清水,中小火煮20—30分钟即可。  

  5、煮好的鸡蛋倒入容器里,放置1天以上入味。

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