锡兰红茶的功效和作用:提神消疲_国际新闻

锡兰红茶的功效和作用:提神消疲

国际新闻 2022-11-23 12:35www.worldometers.cn最新国际新闻

  出产于斯里兰卡的锡兰红茶,与安徽祁门红茶、阿萨姆红茶和大吉岭红茶,并称世界的三大红茶。
  作为世界四大红茶之一,锡兰红茶以卓越的品质、纯正的口感得到越来越多人的喜爱。
  那么喝了锡兰红茶会有什么功效呢?让文化为你介绍。

  提神消疲:
  锡兰红茶中的咖啡碱含量很高,它能够刺激大脑皮质,从而使神经中枢兴奋,帮助人提神、思考力集中,进而使思维反应更敏锐,记忆力也有所增强。同时它能够强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,又促进发汗和利尿,对加速排泄使肌肉感觉疲劳的乳酸很有效果,能够消除人体的疲劳。

  美容养颜:
  科学研究结果表明,锡兰红茶中的抗氧化成分含量相对较高,长期饮用有助于减少面部皱纹,令皮肤变得滋润幼滑,延年益寿,美容养颜,效果很好。

  养胃护胃:
  空腹喝绿茶会感到胃部不适,而空腹喝红茶却反应较轻,这是因为红茶属于发酵茶,茶多酚在酶促作用下被氧化,所以对胃的刺激较轻,不会伤胃,反而可以养胃护胃。锡兰红茶也有此效,日常饮用时稍加糖或加奶,不仅味道鲜美,而且可以修复胃黏膜,治疗胃溃疡。

  生津清热:
  夏天饮用锡兰红茶,能止渴消暑,茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与唾液产生化学反应,且刺激其分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感。

  消肿解毒:
  锡兰红茶中的咖啡碱,在和芳香物质联合作用下,能够增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率,可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿,而锡兰红茶进入人体,能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,对饮水和食品可能受到工业污染的现代人而言,是很好的解毒饮料。

  另外,锡兰红茶的一大显着特征是钠含量低。对于患有高血压、需要降低钠摄取量的人群来说,锡兰红茶正是理想的饮品。

  结束语:锡兰红茶的茶味芬芳,饮用时如适量加入糖或牛奶,滋味更是顺滑鲜浓,令人回味,而它对人体诸多的好处,更令人对它爱不释口。日常多饮用锡兰红茶,不仅是味觉上的享受,更有健康上的裨益,大家不妨加以尝试。

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