孩子沉迷手机的解决方法(高中孩子沉迷手机的_国际新闻

孩子沉迷手机的解决方法(高中孩子沉迷手机的

国际新闻 2022-11-23 21:28www.worldometers.cn最新国际新闻

1、从放下手机一小时做起。跟孩子商量着定一个计划:在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内,全家不看手机,把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了,可以减为一个小时。

2、从培养更多好的习惯做起。孩子的业余时间,好的习惯不去占领,坏的习惯就会占领。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等等。

3、运动对孩子也有很强的吸引力,前提是你要带着孩子一块学、一起玩,教会孩子基本游戏规则,适当的还可以打破某些规则,让其入门领略其中的乐趣,一起培养好的习惯。

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