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国际新闻 2022-11-24 06:50www.worldometers.cn最新国际新闻
当中国小伙来到俄罗斯后，便想着去当地超市囤点零食晚上回酒店吃。一踏入超市门口，看到那令人眼花缭乱的肉制品的时候，小伙子着实吓了一跳。走过肉制品区，小伙子来到了乳制品区域，什么奶酪芝士应有尽有，这两个区域加起来的数量可以说占据整个超市的“半壁江山”。
看到超市的这一幕，也就明白了俄罗斯人健壮原因。我们都知道，肉类含有丰富的蛋白质。俄罗斯人这么喜欢吃肉制品和乳制品，蛋白质摄入量多了，就会转化为脂肪储存起来。因此俄罗斯人才会如此高大健壮。那么为什么他们那么喜欢吃肉呢？
是因为俄罗斯气候问题，当地人要吃一些高热量的食物，才能抵御寒冷的天气。久而久之，吃高热量的食物当地人就形成了一种饮食习惯。如果想增肥或者增高的小伙伴，不妨尝试一下俄罗斯的饮食习惯。
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