什么是汽车心理综合症 你中枪了吗

来源：家庭医生在线

汽车在现代生活中越来越成为我们生活必需品，上班需要汽车代步，买东西需要汽车代步，去吃饭也需要汽车代步等等，就因为这样，人们很容易患上了“汽车心理综合征”，大家是不是都没有听说过呢？想知道是什么，想知道你有没有这样的心理综合症，就跟德国双元制一起来了解一下吧。

“汽车心理综合征”的主要表现：

汽车依赖症

多表现在驾龄较长，终日与车相伴的人，他们与自己的爱车产生了一定的感情，一旦离开爱车，心理上仿佛没有了依托，而感到无助与难耐。

应对妙招：近距离的地方不妨用骑自行车或散步等方式取代开车，这样既锻炼身体，又能使长期处在封闭环境中的人释放不良情绪。

事故恐惧症

看到一些车祸的发生，便在心理上产生一种恐惧感。当自己再开车时，心理上的那种恐惧感难以及时消除，于是忧心忡忡，也怕事故出现在自己身上。可越是这样想心理上的压力就越大，就越容易造成事故。

应对妙招：遵守交通规则是躲避危险最有效的方法。开车时保持精力集中，危险不会找上你。

堵车急躁症

堵车现象是经常发生的，特别是早晚上班高峰时，许多司机一遇堵车就容易产生急躁心理，不由自主地猛按喇叭，紧敲车门。这已成为许多司机的通病。

应对妙招：此时不妨听听舒缓的音乐，音量尽量小；或者在保证安全的前提下欣赏沿途的风景，放松下心情。