女性安全期计算方法

         部分青年在同房时不愿采用避孕套等避孕方式,感到受束缚,更愿意选择安全期避孕法。要想采用这种避孕方法,首先要掌握好女性安全期的计算方法,必须要计算精确。那女性安全期是怎么计算的呢以下做一个介绍。

女性安全期的计算方法为月经来潮前7天再加上后8天。安全期是指上次排卵期期结束至第二次排卵之前的这段时间。一般来说,假设女性的月经周期周期为28天,在月经来潮的第一天,往前7天、后8天,这是女性的安全期。女性安全期的具体计算方法如下:

1、排卵期推算:此算法以女性月经周期为规则为前提。按照月经周期,推算下次月经来潮的时间,然后再往前数,十四天为排卵日,在排卵日前5天加上后4天,排卵期总共大约10天。除了排卵期和月经期以外,其它时间都是安全期。

2、基本体温测量法:在排卵期,女性的体温会比之前升高约0.3-0.5度,可在每天早晨醒来,起床,活动前,测量体温并记录,持续两到三个月。如果体温以36.8度为基准,如果高于此值,表明已进入排卵期,可在两到三个月内了解自己的月经周期,并由此判断排卵期与安全期。

看看上面的介绍,想必大家对于女性安全期怎么算都已经比较清楚了。要经过安全期避孕,首先要算好安全期,否则避孕就不会有问题了。应该提醒的是,女性月经周期一般是26-35天,这段时间有十天差,所以安全期其实并不安全。情绪、环境等因素都会影响排卵,所以安全期避孕法是不可行的,建议不要选用。