去角质周期是多少天 身体去角质多久一次合适

建议一个月进行一次，皮肤新陈代谢的周期一般是与女性月经周期时间相近，所以一个月清理一次身体上的角质是合理的。

因为脸部皮肤需要每天都吸收护肤品，所以去角质这一操作就是帮助皮肤更好的吸收护肤品，而是身体去角质虽然整体去角质的周期可以一个月为准，但是的关节容易老化的地方则可以一周去一次，比如说像是四肢关节处就可以一周用磨砂清理一次，让关节更加光滑细腻，但是频率也不能过于频繁那样会破坏角质层，导致关节处出现红血丝或者是皮肤敏感。

身体去角质的产品可以选择啫喱或者是磨砂膏的产品，磨砂类型的产品一定要选择颗粒非常细腻的，也更推荐大家使用磨砂类的产品，因为虽然啫喱状的更清爽一些，但是啫喱状的去角质产品也有可能与身体的汗毛粘在一起，所以去角质的时候容易引起皮肤刺痛，而细腻的磨砂膏则能够轻松的去掉身体的废弃角质，不会对皮肤造成其他损害。

身体去角质之后皮肤摸上去会更加光滑细腻，而且身体乳等等会更好的渗透皮肤，让皮肤更加光滑润泽也能很好的为身体祛除黄色起到美白的效果。所以身体去角质大家千万不能忽略。