发际线不断后移怎么办 做好这些及时拯救你的发

　　现在不止中老年人群深受发际线后移的困扰，年轻人也已经跨入发际线后移大军里了，说来都是泪。在许多情况下，只要你对头皮和头发好一点，稀疏和受损的发际线可以再次长出部分头发。那么如何逆转头发已经受到的伤害，避开会造成脱发的行为，以免造成进一步伤害呢？下面一起看看吧！

　　做好这些及时拯救你的发际线

　　一、从自身出发拯救极限

　　1、保证充足睡眠

　　熬夜是发际线后移的一大元凶，从中医的理论上来说“肾气衰，发脱落，发早白”，而熬夜会直接影响到我们肾脏的排毒，肾脏得不到充分休息，熬夜伤肾伤发。同时，熬夜会刺激油脂的大量分泌，我们在熬夜后会觉得头发和脸部都油油的，就是这个原因。过多的油脂会导致毛囊受到刺激，甚至堵塞毛囊，直接导致脱发。

　　所以要想阻止发际线后移，一定要改掉熬夜的习惯，保证充分的睡眠和作息规律，要知道熬夜一时爽，头发都掉光！

　　2、注重饮食

　　现代人工作压力大，三餐有时候都顾不上，往往等到有空才吃饭，这样长期饮食不规律，不但会影响我们的身体健康，还在威胁着我们的头发，而每次掉发，恰恰又是发际线周边的头发，再强大的发际线，都经不起这么被折腾~

　　营养不良会影响到头发，那我们需要做的就是注意饮食健康，补充身体营养。平时即使工作再忙，也要先吃饭，保证饮食规律，多吃肉类、蔬菜、水果等，补充充足的蛋白质和营养，这样头发才能有营养，才能守护住我们的发际线。

　　3、正确护理头发

　　吹风机使用错误、过度烫染、头发扎得太高等生活习惯都会威胁到我们的发际线，所以我们在平时生活中应当多注意以下几个方面：

　　使用吹风机的时候，将档位调小一点，温度不要太高，吹风机离头发远一点；不要过度烫染，烫染对头发会造成一定的压力，建议大家不要频繁的烫染，平时可以多进行一些头发护理；使用较松的皮筋，扎头发不要扎得过高和过紧，防止头发压力将发际线往后扯。

　　4、及时寻求治疗

　　除了一些生活习惯会导致发际线后移，身体因素也会导致发际线后移。脱发的主要原因有遗传因素和疾病原因，如果是因为疾病原因导致的脱发，建议应当寻求治疗，只要疾病解决了，脱发问题自然也解决了。

　　发际线后移问题要尽早解决，不然发际线会跑得越来越快，如果发际线退到脑袋的后半部，就真的变成“聪明绝顶”啦~

　　二、借助外力拯救发际线

　　1、使用合适的洗发水

　　许多洗发水号称能促进头发再生，但不是每个都有效。购买这类头发洗护产品之前，最好先了解你要找什么功效的。对于发际线后移买的洗发水要可以疏通头皮毛孔，而且不含刺激性大的化学剂，草本洗发水会是首选。检查成分列表，确保洗发水没有十二烷基聚氧乙醚硫酸钠，这是许多市售洗发水的常见成分，但它会使已经很脆弱的头发进一步萎缩、断裂。

　　2、草本护发素滋润头发

　　头发得到适当滋润，会更强韧、更浓密，而且不容易断。想要滋润头发，一定要用好的护发素。草本护发素是很棒的选择，因为它们不太可能含有有害化学剂。可以特别留意含有氨基酸、生物素、芦荟、人参和绿茶的护发素。抹上护发素，15到30分钟后才用微温的水冲洗干净。

　　3、轻弄轻梳头发

　　洗头后，让头发自然风干，或是用柔软的毛巾轻轻抹干，不要用力擦拭头发，或是拧出多余水分。这两种行为会使头皮上剩余的头发承受更大压力轻轻地梳头。需要梳头时，动作尽量轻柔，以免扯断发根处的发丝，梳边缘的头发更要小心。不要用沉重的发刷梳发际线的头发，应该改用软毛发刷。

　　4、使用市售生发产品

　　好的生发膏、发膜和精华素可以保护前额、太阳穴和颈背的头发，让它长得更浓密。将你选择的产品直接抹到受损的发际线上，同时配合有温和蛋白护理和保湿作用的产品使用，此外含有维生素E的产品也不错，可以滋养受损的头皮。

　　以上，就是德国双元制带来的关于做好这些及时拯救你的发际线的全部介绍啦！希望对大家有所帮助！