杨梅吃太多导致牙齿酸怎么办 为什么杨梅吃多了

　　本文带来杨梅吃太多导致牙齿酸怎么办以及为什么杨梅吃多了会牙酸的详情介绍，还不清楚的小伙伴快点看过来啦！今年夏天已经慢慢到了，很多夏季水果也争相出现在大众眼前，杨梅便是其中之一，它的果肉水分比较足，吃起来鲜嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃，但是杨梅吃多了会出现牙酸的情况，这是怎么回事呢，牙酸了该怎么办呢？下面就和德国双元制一起来了解一下吧！

　　为什么杨梅吃多了会牙酸

　　可能是刺激到了牙龈神经。

　　杨梅味道酸涩，含有柠檬水、苹果酸和维生素C等酸性物质，会对牙龈神经造成一定刺激。

　　因此，如果你的牙齿很敏感，并且你在短时间内吃了太多杨梅，你的牙齿就会变软，你将无法咬东西。因此，在吃杨梅的时候一定要注意控制杨梅的量。

　　杨梅吃太多导致牙齿酸怎么办

　　1、立即停止

　　虽然杨梅吃起来很甜，但它含有高含量的果酸。进食后，大量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等会刺激牙齿和牙齿神经，导致神经非常敏感。牙齿咬不住豆腐。因此，有必要立即停止食用杨梅，以避免加重牙齿的不适。

　　2、吃耐嚼食物

　　吃了杨梅齿酸后，你需要停止吃硬食物，改吃耐嚼的食物，如动脉粥样硬化汤和面条，以减轻牙齿压力，减轻牙齿神经负担。正常情况下，当你吃了1到2次有嚼劲的食物后，你的牙酸就会减轻。

　　3、饮用含有茶碱的茶水

　　杨梅因其含有大量的有机酸而产生齿酸，这会刺激牙齿并产生齿酸。这时，你可以吃一些含有茶碱的茶水，这可以促进口腔中有机酸的代谢，缓解牙齿过酸的状况，迅速缓解不适。

　　4、嚼茶缓解牙齿不适

　　不喜欢喝茶的人也可以嚼茶。泡完茶后，取出煮好的茶，在口中慢慢咀嚼，可以在一定程度上缓解牙齿的不适。需要注意的是，有时当牙齿太酸而无法咀嚼时，他们可以慢慢地咀嚼茶，然后在稍微缓解时咀嚼茶。

　　5、漱口刷牙

　　刷牙也是缓解牙齿过酸的一种方法，它可以促进口腔中残留有机酸的代谢。因此，当吃了杨梅后牙齿很酸时，可以用软牙仔细刷牙一次，然后漱口几次，也可以缓解不适。

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