女生a4腰是什么意思 A4腰是多大尺码

A4腰大概相当于一尺八的腰。A4腰的腰围大概是60cm，所以是相当于一尺八的腰，这个腰围属于很细了，可以算是小蛮腰。

A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。 所以，A4腰的宽度小于21cm，可以把腰作为圆柱计算，直径=21厘米的情况下，周长=3.14X21=65.94厘米。所以，A4腰的腰围大概是60厘米，大约是一尺八的腰。

现在很多女孩为了A4腰，救跟风减肥。明明不是很胖，但依然对自己要求严格。正常来说，女性体内的脂肪需要占到体重的17%才能保证正常和规律的月经，但过度节食限制能量摄入的减肥方法，导致体内脂肪含量骤减，影响女性荷尔蒙分泌。可能使女性生理周期紊乱，更易导致闭经。

另外，雌激素长期缺乏会带来诸如内外生殖器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等状况。盲目减肥会对肝肾造成极大的影响，使胃肠系统发生紊乱，严重时会出现急性肾衰竭，危及生命。

减肥不能盲目，很多人急于求成，尝试“捷径”减肥方法，这是非常不科学的，少吃多动，制定科学饮食计划。每周坚持运动五六次，每次最少40分钟，如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽。