冬天散步需要注意什么 冬天要不要散步

1、下雪天注意防滑。冬季北方路面多有冰雪,路面较滑,穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡胶鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋,尽量不要穿皮鞋,否则行动不便。

2、冬季天气寒冷,容易得感冒,所以步行出门的时候,不妨预备羚羊感冒片等易于携带、治疗伤风感冒的药品。药品的使用建议先咨询医师。

3、可以多穿几件衣服,根据你体感的冷热程度随时穿上或者脱下。

4、下雪天注意保护双眼。北方冬季多下雪,雪的反光比较大,出门需要佩戴太阳镜,保护眼睛。