4月25日报道 据法新社巴黎4月20日报道，一项在25年间跟踪近8000名英国成年人的新研究显示，在50多岁或60多岁时每晚仅睡6小时或更少与痴呆症风险上升存在关联。
科学家说，虽然这项基于长期调查数据的研究不能证明两者存在因果关系，但它的确显示，随着年龄增长，睡眠与痴呆症之间存在关联。
周二发表在英国《自然·通讯》杂志上的这项研究显示，与“正常”睡7小时的人相比，50多岁或60多岁时每晚睡眠不足6小时的人患痴呆症的风险更高。
至于那些从50岁到70岁持续遵循短睡眠模式的人，其患痴呆症的风险也要高出30%，不管他们是否存在心血管代谢或心理健康问题，这些都是已知的痴呆症风险因素。
上述研究报告的作者们来自法国卫生和医学研究所，他们分析了英国伦敦大学学院一项长期研究的数据。该研究自1985年以来一直在跟踪7959名英国人的健康状况。
研究参与者自行上报睡眠时间，其中约3900人还在夜间佩戴手表以确认自己估计的睡眠时间是否准确。
研究报告作者们说，睡眠时间与65岁及以上人群罹患痴呆症的风险有关，但不清楚在较年轻人群中是否也存在这种关联。