德国网10月24日报道 美国每日科学网站10月22日报道，华盛顿州立大学埃尔森·S·弗洛伊德医学院研究人员的最新研究显示，在经历了创伤后立即增加睡眠时间可能缓解各种负面后果。
研究报告第一作者、助理研究教授威廉·范德海登说，其研究为创伤后使用睡眠疗法提供了依据。“基本上，我们的研究发现，如果你能改善睡眠，你就能改善机能。”这项研究报告22日发表在《科学报告》杂志上。
报道认为，上述研究成果对经常遭受创伤的人尤其有用，比如军事人员和急救人员，也可能帮助事故、自然灾害、暴力和虐待受害者。
范德海登说：“患有创伤后应激障碍的人常常会经历噩梦和其他类型的睡眠障碍，比如频繁醒来和失眠。这些睡眠障碍可能导致进一步的认知损伤，加剧创伤后应激障碍或最初创伤的影响。”
这位教授举例巡逻回来的军事人员，他认为，也许可以鼓励他们睡觉，服用促进睡眠的药物，以帮助他们抵挡在巡逻期间遭受的任何创伤。
范德海登提醒说，尽管实验表明，在创伤后立即操控睡眠可能是有益的，但这种干预对更久远的创伤经历也可能无效。（编译/汪强）