最性感的胸

        跟那些全靠P图和滤镜的网红比起来，如今，健身房中的撸铁姑娘最受欢迎，想象一下，如果一个穿着湖人文胸的健身女孩朝你走去，那么估计许多直男会加快心跳的速度。

纵观世界，除了臀部女神Selter外，来自哥伦比亚的Anllela Sagra也是公认的性感腹肌女神，堪称男女通吃的那种。

凭借其极高的颜值和完美的身材，在INS上有超过一千万的追随者，许多好莱坞明星都被她炙手可热的身材所吸引，这种身材可以称得上健身行业的世界顶级名人，Anllela最初的受欢迎程度实际上是因为一组照片，超级硬核的八块腹肌轰动全网，女人看了惊讶，男人看了自愧不如。

让我们随意地感受一下她傲人的身体，全身几乎没有什么赘肉，清晰的肌肉线条，超低的体内脂肪率，更有逆天胸腰比让所有人挪不开眼。

此外，再加上这种先天的高颜值，不知让多少直男分分钟不淡定，我们经常说天使的脸是魔鬼的身材，就像她一样，但是她的身材全都是靠后天“虐”，没有人可以躺着就让自己的腰部变小。

为什么这么说因为在以前的时代中，稀薄是美丽，所以最初Anllela也是个瘦弱的“纸人”，人们都认为肌肉线属于男人，而女孩们从来没有想过去健身房举铁。

当时，为了瘦身，她甚至节食并引起呕吐，最终遭受严重的胃部疾病和厌食症的困扰。重量一度降至不到90磅。因此，医生也发出警告：如果她继续这种方式，她的身体将被完全摧毁。 甚至连以后怀孕生子都成问题，后来安妮拉决定不再节食减肥。从那以后，她开始打破常规，进入健身房，从最初的缺乏信心和训练崩溃到日复一日。日本的毅力和自律，一路上流下了多少汗水，只有她能理解。

后来，随着身体健康的增强，以及思想和自我调节的变化，她的厌食症不仅逐渐恢复了体重恢复正常，整个人变得自信而充满阳光。

此外，随着健身强度的不断提高，她身体上的肌肉线条逐渐变得清晰。健身也许真的会上瘾。后来，当她练习时，她的腹部肌肉变得非常英俊，当然重新恢复饮食的她在如何吃上也下足了功夫，麦片早餐替代主食便是一种健康的选择。

但是对于亚洲的朋友来说，庄庄要着重推荐的是苦荞麦片，苦荞麦生长在海拔2600米的云南大包山上，从出生到长大经受2000多个日照的考验，比邻黑顶鹤保护区，是“仙鹤”都为之低头的食物，你说能不好吗？

含有超过19种的人体所需的营养物质，膳食纤维丰富，可以为身体提供长久的饱腹感，作为天然胰岛素因子，吃了之后血糖还不断升高，难怪被日本定位21世纪保健性原料，称它是东方高原生长的一种神秘植物，韩国称它为“神仙的粮食”。

但是，对于当时仍然是模特的Anllela来说，出现的肌肉不利于她的工作，因为没人喜欢一个肌肉发达的女模特，所以她的模特生涯就这样被暂停了，她周围的朋友经常建议她不要再练习了。但是此时，安妮拉无法停止，健身彻底改变了她的生活，她下定了毅力，变得更加活跃。

后来，她还报名参加了健美比赛，意外地获得了不错的第三名。这更坚定她坚持走健身路，没有什么可以阻止她的。Anllela的鼓舞人心的经验告诉我们，只要您在这个世界上不放弃自己，就会有好转的机会。

健身不仅改变了她的身材，而且改变了她的职业道路。原本将成为时装设计师的安妮拉意识到了自己的真正兴趣。凭借对健身的热情和毅力以及自卑，她成为了一名出色的健身模特和教练。随着人气的增加，越来越多的品牌开始为她代言，她已成为名副其实的最热门健身模特。

Anllela在接受采访时说，她选择这份工作不是赚很多钱，而是要激励更多对自己不自信的女孩。她用自己的亲身经历告诉所有人：只要你敢于做出改变，就可以成为自己的女神。

有时运气总是成对出现，当你真正改变自己并变得更好时，周围的眼界就会改变，并且合适的人通常会出现在你旁边，在一次健身聚会上，安妮拉遇到了她现任的男友，英俊又温暖的托马斯。

据说猛男配辣妹，Tomas的身材同样不容小觑，作为一对健身爱好者，他们的约会场所总是健身房！最初的孤独和孤独健身运动也变得有趣，因为一个人变成了两个人，当无法继续前进时，对方在旁边欢呼，器械锻炼不仅可以默契配合，而且可以发挥新的境界，使每个人羡慕不已。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才万里挑一。