24式太极拳口令，轻松学会太极拳(附带全套演练

很多人现在都想要学习太极拳，其实学习太极拳是有诀窍的。本次就给大家带来24式太极拳口令，这其中还有全套演练视频，大家可以一边跟着视频练习一边记忆学习太极拳的主要纲领，相信不久之后就可以学会太极拳。

24式太极拳口令（附演练视频）

1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右登脚14、双峰贯耳 15、转身左登脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手、24 收势。

太极拳简介

太极拳是中国武术中的一种拳法，也是国家级非物质文化遗产。太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，同时太极拳也结合了阴阳五行之变化，中医经络学等。太极拳有着颐养性情、强身健体、技击对抗等不同的功能，是一种十分适合学习的武术拳法。

现在太极拳的门派十分多，常见的有陈式、杨式、武式、吴式、孙式等等。每个不同的门派有着相同之处，同时也有着自己的独特之处。太极拳也正是在这样的情况下朝着更好的方向在不断的发展。大家也可以看到，现在在公园中可以经常看见练习太极拳的人，假如你想锻炼身体又好怡情养性那么太极拳一定十分适合自己。