最近天气转凉，宝妈们想必很开心，终于有些秋高气爽的味道了。

可是有不少宝宝的脸上开始泛起了“高原红”，原本娇嫩的皮肤变得又干又红又糙，有些宝宝的湿疹也反反复复，愈演愈烈！堪称颜值滑铁卢！

殊不知，大部分宝宝的皮肤问题是家长错误的护理方式造成的！看看下面这些盲点和误区你有没有踩雷吧！

宝宝秋季皮肤护理误区和盲点！

01 宝宝“高原红”是正常现象？

很多家长认为宝宝双颊出现“高原红“是正常现象，从而忽略皮肤问题。

宝宝抵抗力差，肌肤功能尚未发育完全，肌肤屏障容易被破坏，皮肤很薄且锁水力不佳。

在干燥缺水的秋冬季，如果护理不当，可能会进一步演变成湿疹。

02 勤洗澡真的好吗？

虽然爱干净是好习惯，但是到了秋冬季，妈妈们应该适量降低宝宝洗澡的频率哦。1-2天洗一次即可。

同时也要注意控制水温，保持 36 ℃～38 ℃最佳。

刚出生的宝宝建议用清水洗澡；稍大一些的宝宝则可以使用少量沐浴露。当然选择沐浴露也很重要，要选择温和、不刺激、低敏、无泪配方的沐浴露和洗发露。

03 秋天到了，还需要给宝宝防晒吗？

宝宝的皮肤热性出汗能力差、黑素细胞数量少、功能不成熟，因此对紫外线辐射的保护作用不足。

所以，千万不要到了秋冬天就松懈防晒呀！建议早上10点前或下午4点后带宝宝出门，并做好物理防晒！

04 天气转凉，给宝宝开热空调可以吗？

可以，但要注意几点：

户外活动后，先退汗再开空调。温度调节控制在25℃~28℃，不要对着宝宝吹；每2小时通风换气一次。

宝宝皮肤薄嫩，角质层少，皮肤保留水分的能力比大人弱，在空调房皮肤容易干燥。可以在室内摆放加湿器，同时注意给宝宝做好保湿，涂抹润肤乳。

正确的护理方法

金标准就是两个字：保湿！！！

由于宝宝皮肤pH值在4.2-5.6之间，偏酸性。因此在选择宝宝清洁和保湿产品时，应以中性或酸性产品为主，其具有良好的护肤作用、不损伤皮肤、刺激性小。

做好保湿的同时，还要关注以下几点：

1、修复肌肤屏障、镇静舒缓

宝宝皮肤角质层、真皮层薄，乳头层平坦，温控作用较差，皮肤通透性高，肌肤屏障容易被破坏。

可以先用冷毛巾冷敷宝宝的面部，促进血管收缩，帮助皮肤镇静舒缓。几分钟后给宝宝涂抹润肤乳。

2、加强局部保湿，增加保湿用品使用频次

在宝宝日常护理中，秋冬湿疹也建议首选保湿剂，不仅可以减少药物的使用，甚至在有些情况下可以避免激素类药物的使用。建议每天涂抹2-3次。

如果宝宝湿疹比较严重，那么建议一天至少涂抹2-5次，甚至更多。暴露及特别干燥的部位建议涂抹5-8次。多次厚涂，以涂完1分钟内能被吸收为宜。

涂抹的时候要侧重以下几个部位：

• 双侧脸颊
• 嘴巴周围
• 脖子（涂完可以让宝宝趴着练习抬头，等润肤乳吸收为止，防止淹脖子）
• 各种关节及皮缝
• 腋下及腹股沟

3、使用温和配方的清洁产品

保湿的同时也不能忘记清洁哦！

4、增加室内湿度

选择适宜的加湿器，我们人体最爱的湿度是45%~65%。

5、多喝水

温水即可。带宝宝外出游玩时，务必要带上装满水的杯子。但注意不要喝碳酸饮料哦！

希望在干燥的秋冬季，宝贝们可以不受皮肤湿疹、干痒红敏等问题的困扰！

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2、文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题需要同医生讨论和咨询。

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（本文作者：马英，已申请原创，原创不易，谢谢支持，转载请注明出处。）