打嗝超过24小时怎么办

对于常人来说，我们肯定都有过打嗝的经历，有时候刚吃完饭与家人聊天，突然打嗝不止。也有时候在单位突然打嗝，造成许多尴尬。打嗝是怎么回事呢生活当中如何化解打嗝尴尬呢下面我为大家讲讲人为什么会有打嗝现象，而且教你有效制止打嗝的11招，希望对大家都有所帮助。

饭后打嗝是很多人遇到的事情，其实医生指出打嗝涉及中枢反射弧与外周的膈神经，如果打嗝超过24小时，则大多属于病理表现。而且在家打嗝也就忍了，如果到了办公地点正在洽谈业务还在打嗝，叫人情以何堪!那么为了有效制止打嗝，请学一学下面这11招吧!

1)分散注意力，专心做些别的事情。

2)先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3)喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。

4)用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。

5)用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。 6)被惊吓。

7)掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

8)掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

9)喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

10)刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

11)按压少商穴：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

以上给朋友们总结了制止打嗝的健康知识，这些简直太实用了，因为以后生活中说不定就会遇到打嗝不止的现象，可以先收藏这些宝贵经验，学会有效制止打嗝的这11个妙招，化解生活当中打嗝的尴尬。但是，打嗝如果持续时间过长，依然无法制止的话，还出现腹痛、返酸或呕吐等异常时，应及时去医院检查，进行对症治疗。