小宝宝着凉了怎么办

出电梯遇见单元里邻居抱着孩子回来，说孩子昨晚着凉带着去推拿刚回来。
孩子刚满月多点儿，头还抬不起来，看孩子在大人怀抱里睁着眼，面无表情，也没动作，自家孩子必定是尽心竭力疼爱的，无端还是觉得心疼。
半岁内的孩子，从母体带出来的营养还没消耗完，基本不会有感冒之类，9月天气明显转凉，着凉这种又难免，孩子太小吃药不好，推拿的确是一种对很多病症都有效的传统理疗方式，但半岁内的孩子是不是适合推拿，不管医学界还是中医界，其实很多人都持保留态度。那除了推拿，还有什么方法处理婴儿，尤其是三个月内的新生儿着凉呢？
我把个人经验总结了下跟大家做个分享，欢迎讨论，更欢迎分享您的方法：

一、运动：这里包括抚触、游泳、大人陪孩子说话。

对于新生儿来说，游泳是种运动不需要解释；

对新生儿来说，抚触时伸胳膊蜷腿也是不小的运动量；

清醒时大人陪着说话时逗乐的笑，能让孩子有效置换体内的废气，身体的扭动也是运动。

而这些运动，都有助于孩子内腑运化，排出体内积存的废气、浊气。
二、按摩：揉肚子、搓脚板、捏背。

揉肚子：搓脚板前都要先把自己的手清洁、搓热，然后以孩子没有不适感为度，在孩子肚子或脚底板上轻轻摩擦，不管哪种，30下左右宝宝的小肚子或小脚板就明显热乎了－－脚要搓好的一只套上干净保暖的棉袜再搓另一只；

捏脊：以脊椎为中心，双手从尾椎骨或颈椎开始挨着捏一小块皮肉，轻提，放下，顺次继续上或下，力度也是以孩子没有不适为度，3-5趟即可。这两种方法其实都是推拿，不同只在于一来孩子不会心理上有抵触，二来不会像在手上推拿那样效果微弱，更重要的是简单易学，家长手下有数，孩子不会有什么不适。

三、脐贴：这个其实是最不推荐的方法，因为宝宝皮肤娇嫩，药物胶的粘力大人都会觉得不舒服，何况新生儿。如果着凉实在厉害又不想吃药，药店买了脐贴给孩子用上，甚至只是拿块干棉花给宝宝贴在肚脐上也是有用的。

也有人会给孩子用暖宝宝或铺电热毯，在我看来这些也有效，对小婴儿来说过于刚猛，所以个人没有用过。

这些方法不管哪个，对婴儿来说都是不小的运动量，做完后都建议先给孩子补充些温开水，然后尽可能睡会儿，让孩子恢复精力体力。
虽然有以上各种解决办法，最好的还是不要着凉，毕竟神 长八个月，一岁内孩子的每一天都是成长的黄金时间，所以给孩子准备几件宽松的连身衣也许是既能保证宝宝睡得舒适又能避免着凉最好的办法。

最后特别说明的一点是：大人抱宝宝下楼时，遇到风口就有意识地虚掩一下宝宝口鼻，或把调整抱姿，让宝宝背风，然后尽快离开：不是只有睡觉时凉了肚子才会着凉，灌了凉气，也会着凉。

愿我们的宝宝都健康成长！