还吃手怎么办

上周末，科大大去朋友家串门，只见他家娃一直在吃手，科大大就琢磨：这娃手上是抹了蜜？怎么看起来吃得比蜜还甜呢......

朋友为这事儿可愁坏了，急忙拽着科大大问：

“这孩子每天疯狂吃手，你看他的手都被磨出茧子了。快给支个招，怎么能把这个坏习惯戒掉呀？”

吃手这件事儿，后台也有不少妈妈问，今天科大大就来带大家讲讲。

请听好，这是一道送命题

宝宝爱吃手，正常吗？

首先，要给各位爸妈吃颗定心丸：“吃手”其实是宝宝的一种本能反应，很多宝宝早在娘胎里就开始吃了。

如果宝宝2岁前只是偶尔吃手，大可不必干预它。宝宝爱吃手，或许也有他的难言之隐呢：

口欲期（0-1岁）

如果宝宝什么都爱放在嘴里啃啃，很可能正处于口欲期，他们会通过嘴巴，逐渐探索周围世界，认识什么是手、什么是脚......

口欲期要是刻意去纠正，不仅会破坏他们的安全感，等宝宝稍微大点，可能还会继续吃手、啃指甲、甚至咬人呢。

缓解长牙痛（4-10个月）

如果宝宝常流口水，又爱吃手，有时还伴有低热，这意味着：宝宝的小牙可能要露出尖尖角啦。

宝宝牙龈痒痒、疼痛时，他们就会把手指塞进嘴巴里，来缓解牙龈的不适。

自我安慰

如果宝宝只是一个人呆着，或喜欢在临睡前吃手，大多是宝宝在寻求自我安慰呢。

当他们还不会说话时，喜欢通过吃手来缓解焦虑、饥饿，以及对陌生环境的不适应。

3岁了还吃手，有影响吗？

宝宝2岁前偶尔吃手，可以促进他们智力发展、锻炼手眼的协调性、缓解负面情绪，对他们的身心健康都有一定帮助。

有利也有弊，如果宝宝过了2岁，还在频繁吃手且用力过度，这时候爸妈就要适当干预了......

★传染细菌

俗话说：“病从口入”，宝宝的小手摸来摸去，很容易让细菌/病毒趁机而入，细菌/病毒被吃进肚子里，宝宝容易患上肠胃炎、手足口等传染性疾病。

★影响容貌

如果宝宝3-4岁后还在频繁吃手，手指经常放在上下门牙之间，就会影响他们上下颌骨的发育。牙齿不能正常咬合，自然也会影响宝宝的脸型和容貌。

★影响手部发育

宝宝吃手严重，力度过大，手指容易被咬到脱皮，长倒刺，起茧子......

爸妈们都不希望宝宝白嫩嫩的小手被啃成这样吧？科大大看着都心疼了。

频繁吃手，怎么办？

曾听有位妈妈诉苦： “为宝宝吃手的问题，天天和他较劲，打也打过，骂也骂过，都没用。眼看宝宝都4岁了，怎么戒掉吃手的习惯呀？”

对于过了年龄还在吃手的大宝宝，科大大这就给你们支支招：

有什么能替代宝宝吃手吗？

其实呀，要想减少宝宝吃手的习惯，可以用安抚奶嘴替代。

有的爸妈觉得安抚奶嘴会影响宝宝睡眠，牙齿发育、甚至容易与乳头混淆、增加患中耳炎概率.....

想必你们是对安抚奶嘴有什么误解吧？

不夸张的说，正确使用安抚奶嘴既能避免宝宝吃手带来的牙龈影响，也能帮宝宝锻炼进食和吞咽技能。相比戒吃手，安抚奶嘴也会更好戒。

当然，给宝宝用安抚奶嘴，也要讲究方式方法：

怎么预防细菌滋生？

宝宝每晚睡前都吃手怎么办？

首先，睡前可以给宝宝带一个舒服有弹性的护肘，这样宝宝弯起胳膊吃手就会费力一些。

其次，尽量不要让宝宝独自在房间里呆太久，当他们产生焦虑不安的情绪时，也会用吃手来安慰自己。

其实呀，纠正宝宝最好的方法就是转移注意力，增强宝宝的安全感，让宝宝精神愉悦、放松，更能消退吃手的行为。

怎么转移宝宝吃手注意力？

这就需要爸妈们抽出宝贵时间的陪伴啦!

尽量多带他接触不同类型的东西，比如：给他个玩具，让他帮忙拿个东西......要让宝宝明白：原来手手是用来拿东西的，不是用来吃的。

当然，爸妈在日常生活中，也可以给宝宝读读绘本，多陪陪他们做做游戏、跳跳舞......

只有良好的陪伴和关爱，才可以缓解宝宝的焦虑感，也能减少宝宝吃手的频率哦。

你们别嫌科大大唠叨，我再强调一点，最后一点：

对于2岁以内的宝宝，如果用涂苦味膏、带防吃手套的方式刻意去戒宝宝吃手，往往并不利于他们的成长，反而有可能导致吃手期的延长。

给他们一点成长的时间，在你们的引领下，带宝宝平稳自然地过渡这一时期，相信他们一定可以自己戒掉吃手手哒。