肝胆火旺怎么办

侠溪穴是足少阳胆经的荥穴，在中医古籍《难经六十八难》中曾有这样的记载：“荥主身热”，也就是说荥穴主要是治疗内热、上火等热证的。正因如此，侠溪穴最大的一个功效就是祛火。在日常生活中许多人常失眠或晚睡，加上平时又喜食辛辣刺激的食物，故导致肝火旺盛，常表现为面红目赤、口干舌燥、口苦、口臭、两肋胀痛、烦躁，有些人还会有头痛、头晕血压增高等症，给身体健康带来许多不良影响。 侠溪穴可以疏泄肝胆之火，凡是肝胆火旺引起的症状都可以刺激侠溪穴，可谓是肝胆之火的克星