宝宝体重增长缓慢总是牵动着无数宝爸宝妈的心，他们总是害怕自己的孩子长得比别的孩子慢，所以我总是能够收到这样的提问：

“我家的宝宝现在一岁了，奶粉不怎么吃，辅食吃的也不多，现在体重不达标，怎么办呢？”

“宝宝已经2岁了，但是体重快3个月没涨了，身高在长，活动和精神方面也没有问题，这是为什么呀？”

一、宝宝体重增长多少才算正常？

按照宝宝体重发育一般规律，0～6月宝宝体重增长≥600克/月；6～12月宝宝体重增长≥300克/月。

如果连续两个月，每月增长值不足这个标准，我们会认为宝宝的体重增长不足。家长最好画一个生长曲线图进行监测，及时和医生沟通。

其实宝宝体重不增长，不仅和宝宝的饮食有很大的关系，宝妈的喂养不当也同样会造成这样的状况。比如母乳喂养的宝妈的饮食不当，使得无法给予宝宝足够的乳汁；奶粉喂养的宝宝，奶粉冲的太稀了，无法满足宝宝日常所需，那么同样很难让孩子增重；添加辅食不均衡，全素或者全荤，导致营养素不能很好地吸收，也会影响宝宝的体重增长。

二、宝宝体重增长缓慢常见原因：

1、宝妈摄入太多脂肪，导致母乳性腹泻

很多宝妈听说民间的土方子，喝猪蹄汤、鸡汤可以下奶，所以经常喝导致母乳中脂肪过多，有的宝宝喝完一直腹泻，吸收困难。

2、宝宝摄入过多的前奶，缺少后奶的补充

前奶中大部分是水分，主要是用于解渴，后奶才是我们生长所需的各类营养素，也是宝宝长肉营养的主要来源。一些宝宝吸吮母乳时间不够长，还没有吸到高脂肪、高热量的“后奶”就已经放弃了喝奶，这样一来，前奶中的营养素也无法满足身体成长所需，所以就算宝宝照样长大，但体重增长还是会慢一些。

3、配方奶过敏或乳糖不耐受

如果宝宝对于配方奶中的蛋白过敏，或者乳糖不耐受情况，当宝宝摄入了奶粉或母乳之后，就会引起腹泻，腹泻的过程中，宝宝的营养素流失，自然体重增长也受到了阻碍。还有对牛奶蛋白过敏的宝宝，就算宝宝喝奶量充足， 宝宝也无法对牛奶进行消化吸收，所以也很难获得营养素来增加身体的体重。

4、喂了过多的水，导致喂养量不足

如果在喂奶前，给宝宝喝了水，那么水会占据宝宝的一些肠胃空间，自然会减少宝宝的吃奶量，从而减少宝宝对能量的摄入，导致宝宝的体重增长不理想。

5、宝宝生病，影响胃肠功能

如果宝宝得了胃肠道疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病或者遗传代谢类疾病，会一定程度上影响宝宝的消化、吸收还有转化，所以这种情况也会导致宝宝体重不增，这个时候需要临床医生进行相应检查。

6、观察宝宝的睡眠情况

大家都知道，当宝宝处于睡眠状态的话，能够促进一些激素分泌，促进宝宝的成长，孩子睡眠时间太少，或者夜间哭闹严重，没有足够的睡眠，在一定程度上影响宝宝的激素分泌，也会影响宝宝的生长发育。

其实影响宝宝体重增长是综合因素，并不是一个原因造成的 ，宝妈宝爸们不要太焦急，一点点慢慢来。

接下来我们就来说说我们该怎么办吧！

1、妈妈们需要调整饮食结构，保证营养均衡，不要太清淡，不然无法满足宝宝的日常所需，也不要太油腻，这样会影响宝宝的吸收。

2、尽可能的挤掉部分前奶，在喝奶之前不要让宝宝喝水，让宝宝尽可能多地摄入后奶，增加奶的吸收。

3、宝宝的过敏和乳糖不耐受，建议面诊，遵从医生的话，改喝低敏配方奶粉或者无敏配方奶粉，或者在喝奶之前加入适量的乳酸酶。

4、宝宝由于疾病引起的体重不增长，还是要尽早去医院就诊，让医生进行治疗，早日恢复健康。

5、每天让宝宝休息好，让宝宝的生长激素能够正常分泌，让宝宝长高变壮。

对于体重增长，大家还有什么问题，欢迎在评论区留言。