文胸勒出水泡怎么办
8月7号开始，欢妈开启了愉快的年休模式。从背奶到亲喂，这中间的快乐，背过奶的妈妈都能体会。连续10天，想吃就吃，想喂就喂的任性，让欢妈开始忘乎所以了。
痛苦，来的触不及防！
8月18号，因为下午要上班，为了熟悉工作，中午一点，就将妹妹哄着，来到了单位。因为放飞的十天，完全忘记了带吸奶器和背奶包，急匆匆的出了门。
在媒体上班，时间从来都无法自己掌控！本以为周末能快快结束的工作，因为一条突发新闻，被硬生生拖到了晚上八点才能下班。此时，妹妹的粮袋已经涨痛了两轮！（别问我为什么不去排空，有突发新闻时，喝口水的时间都是奢侈，更别说抽出半个小时来挤奶。。。。）
回到家，饿的嗷嗷叫的妹妹开始很给力的吮吸起来，但她并不能一次吃掉所有的奶。随后，帮y姐洗漱，给y姐讲故事，接着哄妹妹睡觉，一套程序走完，已经是深夜11点多，精疲力尽的欢妈，倒在床上就睡着了！
凌晨3点，让我从睡梦中醒来的，不是妹妹的夜奶，而是阵阵的刺痛！接着欢妈发现，右胳膊，已经疼到无法动弹。吃力的叫醒老公，在他的帮助下，来到卫生间，此时，妹妹的粮袋已经红肿成了大冬瓜，更可怕的是，赵先生发现，我在发烧！耳温仪显示，38.8度！
不用去医院，我自己就能确诊，堵奶堵成乳腺炎了！
作为二胎妈妈，我当然知道，排空淤积的奶汁，是此刻最需要做的事情！事不宜迟，我坐在马桶上，开始用手挤奶！但无论我哪个角度，都只有一两个奶孔往外沁水，带上眼镜后惊恐的发现，好多个奶孔上，出现了白色的点点。
我知道，这些白点点，可能是脂肪粒，也可能是一层薄薄的角质层，但无论是什么，疏通都是当务之急。我能做的，只有忍住疼，挤奶！而且只能手挤！因为这时如果用吸奶器，会加大乳房的红肿，造成乳房组织的损伤！（在这里提醒新手妈妈，挤奶一定只能着力于乳晕，千万不要随意揉戳乳房）挤奶是一件细活儿，记不得，快不得！
随着奶阵的来袭，很快，在压力的作用下，两个肉眼可见的白色颗粒状被冲了出来，乳汁冲开了两个奶孔，看着奶水喷涌而出，老母亲再也忍不住疼，跟着哭了起来！但手里的活儿，并不能停！一个小时后，大多数奶孔已经疏通结束，但那依然有两个奶空上的白点点，岿然不动。二分之一个胸已经像铁块一样坚硬了！我的手，也开始酸痛！
于是叫醒妹妹，让她帮忙疏通！但依然没用办法！为了防止淤积的乳汁化脓，我赶紧吃了两粒阿莫西林，坐在床上等着天亮！
7点，出门前往医院挂号，只要医生确认我现在的状况，依然能够哺乳，我就不怕！好在，结果与我预料的一样！为了尽快将淤积的乳汁挤出来，我来到了一家催乳中心。（必须要说的是，术业有专攻，千万不要认为产后修复中心啥的都是骗人，专业的产后修复，真的是有手法，有专业技术的！！！）在催乳师的帮助下，开始排空乳房！虽然有打广告的嫌疑，但是我依然要说，她们的手法真的很好，一点儿也不疼！大概一个小时的时间，两条堵塞的乳腺都被疏通好，硬结全部排出！
但涨痛造成的损伤性疼痛依然存在！好在，随着乳汁的排空，体温恢复了正常。随后两天，每天欢妈都会定期排空乳汁，并且遵医嘱，吃阿莫西林胶囊，并且定时亲喂！在周三，欢妈的身体就完全恢复了正常！
在这里，您一定已经发现，发生乳腺炎后，欢妈在第一时间做了两件事，第一，及时排空淤堵的乳汁，并且吃阿莫西林胶囊！第二，去医院确认病情的发展态势，确认是住院治疗，还是继续回家自己处理！
为了让母乳妈妈们堵奶的紧急处理方法更清楚，欢妈下面会系统的说说这个问题。
堵奶，是指因为各种原因乳汁长时间没有及时有效排出，淤积在乳腺管某个部位，乳汁越积越多，妈妈突然感觉出现乳房硬块，多数情况下都会伴有乳房局部疼痛，可能还有局部发红的情况！长时间堵奶，还会引发乳腺炎！
堵奶的原因是什么？
堵奶的原因有很多，主要有以下几点：
1
乳汁移出不良
最常见原因是宝宝的衔乳姿势不正确，或妈妈一直只用一个哺乳姿势（比如有妈妈一直是躺喂宝宝，就容易出现被压在下侧的乳腺管引流不良而出现堵奶）。
2
乳汁过度分泌
乳汁过量分泌的妈妈最容易发生堵奶问题，而且经常反复堵奶。乳汁过多的妈妈平时避免过度排空乳房。
3
突然减少哺乳
妈妈可能因为各种原因没有按原来的哺乳频率来哺乳，乳房太涨又没有及时排出一些乳汁就可能导致堵奶发生。欢妈这次就是突然减少哺乳，又没有及时排空乳房造成的！
4
妈妈饮食太油腻
妈妈进食太多油腻的食物后，会改变乳汁中脂肪成分的构成比，乳汁可能会变得粘稠，容易在乳腺管中形成淤积。妈妈要避免进食油腻的食物。很多老人会让哺乳期妈妈多吃油腻的蹄子汤等，来催乳！殊不知，这样很容易导致妈妈的乳汁过于黏稠，从而造成堵奶。多吃绿色蔬菜，摄入多种多样的食物，才能有健康营养的乳汁。
5
乳房受压
内衣过紧，或乳房被背包的带子勒住，或者妈妈睡觉压到、被大宝宝宝踢到等都可能导致堵奶。在y姐一岁时，欢妈曾背着双肩包，带y姐去动物园，一下午的挤压，就造成了堵奶！所以妈妈们一定要注意！
6、乳头上的小白点是什么？
在这里要专门重点说说这些小白点。不少妈妈哺乳一段时间后，会发现乳孔上有些小白点，或者小白水泡。小白水泡是宝宝吃奶的方式不正确，或者奶头被磨破了，伤口愈合出现的。而小白点主要是两个原因造成的，第一，就是脂肪粒，就是前面说的，妈妈吃的太油腻了！第二个可能是衣料纤维。我们衣服上的纤维可能通过乳孔进入乳房，乳汁会把这些进入的异物包裹住，形成乳汁内的小颗粒！
堵奶了怎么办？
堵奶了最好的解决办法就是利用乳汁喷射时的压力疏通堵塞部位。
可以分为三步：第一妈妈自己处理，第二，去医院确认乳汁是否化脓，是否还适合让宝宝继续吮吸，第三找母乳指导按摩通乳。
1
自己处理
适用时机：妈妈刚刚发现有硬块，无全身不适症状、无高热，可以考虑在家里自救。具体的措施有两个，第一个是首先自己手挤，尽量的排空乳房，挤压乳豆已经无法顺利挤出乳汁后，让宝宝吮吸。
在这里要提醒各位妈妈的是，千万不要热敷硬块，因为热敷会造成血液流动加快，会让肿胀更加厉害，会给乳房造成损伤！可以用包心菜或者豆腐冷敷！防止水肿的发生，这个方法也能有效避免乳汁感染！
2、去医院找医生确诊
如果自己在家没有有效缓解堵奶的情况，或者手挤过程中，发现了黄色化脓的乳汁，请在第一时间去医院，确诊是否还能继续哺乳！如果需要进行治疗，准医嘱，治疗。如果自己可以继续处理，那回家多喂奶，多排空！
3找母乳指导按摩通乳
医生确诊后，自己已经无法顺利排空乳房，可以请乳指帮忙！她们有专业的手法，不但会减轻疼痛，也会更好帮助你排空乳房。
最后，欢妈要说说预防的问题！
堵奶，或者乳腺炎如何预防呢其实方法很简单！那就是多喂，按时排空乳房！还有一个很有意思的方法，就是变换不同姿势来哺乳！橄榄球式，趟喂，抱喂，各种方式走一波！就能很好的避免堵奶了!!!希望各位妈妈哺乳顺利！