湿疹晚上瘙痒怎么办

冬天来了,与这干燥寒冷的季节一起到来的,还有避之不及的湿疹虽然湿疹不会对身体造成实质性损伤,可一但瘙痒症状发作那真是连在地上翻滚止痒的心都有,为了对付湿疹带来的困扰,大家会去药店买各种药物缓解症状,但是短期内缓解了症状过段时间又卷土重来,如此反复难缠的湿疹究竟是怎么回事呢

湿疹的表现

主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，多见与四肢。能迅速反应出空气干燥程度；也是秋冬季节孩子最容易遭遇的皮肤烦恼！

湿疹最难忍的就是痒

白天往往还好，晚上一脱下衣服，就会不由自主的抓，起很多白屑，有的甚至把皮肤都抓破了，湿疹是需要及时治疗的，严重的话是可以引起急性炎症的。湿疹有可能跟随孩子一辈子，一定要重视。

日常如何预防和护理的经验：

1.坚持使用身体乳得了湿疹皮肤虽然会变得厚，但是皮肤抵抗力更弱了，使用身体乳在肌肤正常的情况下可以保护肌肤屏障，如果湿疹期间用可以减缓不适。

2.用温凉的水吸收洗澡洗脸热水烫水会加速湿疹发作和加重湿疹的。

3.洗澡的时候不要大力搓和擦，用柔软的毛巾按压干水分就好了。

4.最好穿纯棉的衣服羊毛、尼龙这类绝对不要直接接触皮肤，最好不要穿了。家里把所有可以接触到我皮肤的东西都换成纯棉的了。（床单、沙发布）

5.如果正常护理保养的情况下湿疹总是反反复复，就要考虑是不是接触到什么自己不知道的过敏物质，如果一直接触过敏物质，那样治疗湿疹也是没有意义的，一直反复而已。还有一定要找医生确诊自己是不是湿疹，不要自己给自己诊断。

6.坚持吸尘尘螨很容易导致过敏痕痒。所以公仔什么的就不要抱了。

7.增强抵抗力一定要营养均衡，蔬菜水果在不过敏的前提下，一定要补充充足，不要熬夜。可以适度锻炼，但出汗一定要及时处理。这个真的很重要，我这次湿疹二度发作，虽然没有这么严重，但就是因为抵抗力下降导致的。

8.备加湿器冬天天气干燥，加湿器可以增加空气湿度，这蛮有帮助的。9.忌口辛辣刺激、海鲜一定是不能吃的，吃了当晚就不用睡了。

济南肤康中研王主任简介

治疗湿疹

治疗湿疹的药物一般包括口服抗组织胺药物来减少搔痒感，及局部涂抹的类固醇药膏。药物要在医生的指导下使用。

居家照护由于湿疹患者常感到搔痒，但若搔抓、磨擦反而会增加搔痒感，造成恶性循环。所以我们必须：

（1）保持指甲光滑及清洁，以防止抓痒时皮肤受伤。

（2）感到搔痒时，使用保湿乳液或者霜来涂抹，取代抓痒或摩擦。多涂抹，除了洗脸洗澡之外，可以一天多次涂抹。

（3）穿棉质或混棉的衣服比较不易刺激皮肤；移除会困扰皮肤的衣服标签；如果缝线会造成皮肤不适，在家中可将衣服反穿。

（4）避免晒伤，使用防晒系数（SPF）15 或以上的防晒乳液。在每次游泳后，记得使用微量的清洁剂清除身上所残留的化学物品，并且使用适量的保湿剂来保持皮肤的滋润。

居家护理重点远离过敏原、做好保湿工作，才能有效缓解症状。

温馨提示

当患有湿疹时要调整好饮食，多吃含维生素C以及B族维生素丰富食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝脏以及猪肉和胡萝卜等，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好心态，不能用力抓挠，也不能让身体过度疲劳，注意劳逸结合。如果您有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信号【sdsfkxy】或官方公众号【济南中研皮肤病医院】

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