怀孕老想吃辣的怎么办

对于大部分喜欢吃辣的孕妈来说，孕期估计是过得有点“清淡”，因为无论医生还是身边的人，都会跟你说忌辛辣，但实际上，怀孕期间并不是一点辣都不能吃。辣椒含有丰富的维生素C，可以提高孕妈的免疫力。辣椒中含有胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对视力好，也具有抗氧化的作用。当孕妈食欲不好时，可以在日常饮食中加入少许辣椒，可以增加食欲。所以说，少吃点辣对孕妈还是有好处的的，但是以下几种孕妈孕期是不可以吃辣的