性生活教程

       性生活时间持续过长，对夫妻双方的身体都是不利的。在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果每次性生活的时间持续很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳，甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，影响第二天的工作和生活。所以性生活时间要根据不影响隔天身体状态和生活为参考依据而进行。

1、夫妻性生活姿势和技巧

夫妻性生活姿势和技巧非常的多，可以在书店里面的书上还有网上找到非常多的例子，但是，要尝试一个新的姿势或者是技巧都要量力而行，不可勉强，不然可能会伤害到自己或者是对方的生殖器官，而经常尝试新姿势和技巧能够帮助性生活调节，使双方感情更加的好。如果性生活质量升高，还能够帮助身体保持健康，使心里更加的愉悦。

2、夫妻性生活照

夫妻性生活照现在在欧美也非常的流行，一起拍性生活照片能够让夫妻之间的性生活更加的和谐，还能够使双方更加的兴奋。但是在拍照之前也应该遵循对方的意见，并且在对方同意下拍摄，在拍摄完之后不能够用这种照片来威胁对方。夫妻性生活照可以作为性生活的调剂品，不过现在的网络那么的发达，随意拍照有可能会导致隐私泄露。

3、夫妻间性生活

夫妻间性生活可能会出现平淡期这时候需要男方或者是女方适当地为自己的新生活注入一些新鲜的血液，可以尝试一些新姿势或者是一些简单的新的情趣用品。性生活的和谐能够为感情增加而提供比较好的条件，同时也会使夫妻之间更加爱对方，也能够使婚后生活更加的甜蜜。同时性生活和谐还能够使夫妻双方身体更加的健康。几乎不会出现内分泌方面的问题。

4、古代夫妻性生活姿势图

古代夫妻性生活姿势图主要是教人们如何进行正常的性生活，古代的人们思想非常的保守，女生在出嫁之前几乎不会学习性生活方面的知识，所以就会有姿势图来教女生如何进行性生活，这样能够避免女生受到伤害，而且能够指导女生获得性生活方面的快乐是夫妻性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情。和现在的成了影片是有异曲同工的道理的，也算是一个人对于性生活的启蒙。

5、 没性生活的夫妻

没有性生活的夫妻虽然说不一定会离婚，但是感情非常容易出现裂痕，性生活是夫妻感情之间非常好的调节剂。一旦夫妻之间有什么矛盾在感觉自己性生活和谐的前提下，就会得到满足，有一些问题就相对而说会容易解决得多，但是没有性生活会影响到男女双方的内分泌，而且会使性功能退化，就可能会导致脾气暴躁更加容易吵架。平时可以适当的增添一些性生活方面的情趣，使双方感情更加深厚。