脚踝疼痛是什么原因(脚腕处疼痛是怎么回事？尤

生活中，很多人都会遇到疼痛的折磨，尤其是脚腕疼，让很多人都难以忍受。你的脚腕疼痛可能有以下几个原因：

1.受累时关节红、肿、热、痛，活动受限的疼痛。

2.很久没有做运动，突然做大幅度活动导致。

3.脚腕受过外伤，可能已经治愈，年龄大后又开始疼痛。

4.疼风性关节炎，这是慢性病的一种，以关节疼痛为主。

5.关节内寒湿气积聚导致的。因为是寒气积聚对抵御来至空气中的寒湿气的能力降低，导致寒湿气积聚。中医讲 通则不痛 不通则痛 。这主要是寒湿气导致 筋脉 韧带 血脉不通的缘故。

6.可能是气血虚引起的，你可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

7，在湿气重的房间住的太久，身体聚集湿气较多。

8.软骨损伤，脚腕内侧韧带拉伤。

以上都有可能导致你脚腕疼的元凶，你在夏季风扇吹到脚时间长了就会更严重，就是因为之前脚腕收到以上某种伤害而导致，空调风扇风属于邪风，温度低，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，关节麻木，让你的疼痛加重。