1，给孩子更多的自由玩耍时间

家长不要计划，组织安排孩子的所有活动，给孩子自由玩耍的时间。 让孩子参与到由他们自由选择，主导的活动中，为了玩儿完，而不是未来追求实现什么技能或者目的。

玩耍的好处：

在玩耍的过程中，孩子能够体验到心流。 所谓心流，就是我们在面临挑战，做略微高出自己能力水平的活动时，坚持做下去，这时忘掉时间，不会感到饥饿，疲倦，感觉正在做的事情可以不断继续下去。

在玩耍中，孩子可以学习，发展和完善新的技能，培养能力。 学会调节自我，增强自控力。

2，传授给孩子基本生活技能。

一个人如果什么事情都有人帮忙料理，就没有机会培养起控制感。如果别人帮你做事，结果就不在你的掌控之中，这会导致心理学家所谓的习得性无助。

培养孩子生活技能四步走：

◆第一步，我们为你做这件事。

◆第二步，我们和你一起做。

◆第三步，我们看着你做。

◆第四步，你独立完成。

培养孩子生活技能清单：

3，教孩子如何思考

很多人知道批判性思维这个词，但是不知道它到底在说的什么思维。 其实，critical thinking 就是把事情搞清楚，把知识应用到新的情况中。

如何把事情搞清楚是评判性思维的重点。 最早可以追述到苏格拉底，与学生之间通过相互提问回答的方式，帮助彼此理解信息。

作为父母，平时和孩子对话就是练习和观察批判性思维的绝佳时机。 往往问孩子五个“为什么”，就能帮助孩子理解清楚概念，帮助孩子做决定。

4，教孩子关注更大的世界，而非局限自我

也是通过对话，沟通帮助孩子观察周围的事，鼓励他们形成对人对事的看法。