肚子咕咕叫怎么制止(肠胃不好，肚子老是咕咕叫

其病因主要是消化不良。肠道产气过多，且不能顺畅循环。胃肠蠕动过快，如果肠蠕动超过每分钟10次就属于过快，见于消化性不良，结肠冗长症，菌群的紊乱都可以造成肠蠕动的过快。

肠胃不好的人一般肠胃功能是紊乱的，肠道菌群处于不平衡的状态，肠道有害菌减少，致病菌大量繁殖，侵害肠胃粘膜，肠胃失去保护屏障，引起一系列肠胃疾病，如腹泻，肚子咕咕叫等。

补充肠道主导有益菌青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌（常康乐益生菌）来平衡你的肠道菌群，有益菌慢慢增多，抑制产气杆菌对肠胃的侵害，肚子就不会咕咕叫了。