口头表达能力训练(怎么提高自己的口头表达能力

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提高口头表达能力，是每一个在职场上的人们极力追求的事情。口头能口头表达能力强的人，他能够在职场上风生水起，相反如果口头表达能力弱的人，在职场上就会举步维艰，甚至会处处碰壁，事业得不到应有的发展。因此提高口头表达能力显得尤为重要。

首先，要坚持学习。学习是一个人的终身大事，口头表达能力的基础，是你的头脑里面储备的知识和见识。只有你头脑里面有知识储备，你才能通过口头表达出来，所谓巧妇难为无米之炊就是这个意思。因此每一个人在职场上，都必须坚持学习，首先要坚持向书本上学习，学习书本知识，历史知识，自然科学知识，增加自己的储备，第二要想实践学习，在工作实践当中不断的思想，不断的感悟，积累自己的经验，成为自己知识的不可分组成部分。第三要向有经验的同事学习，学习他们的经验。

第三，要抓住机会，不断的进行练习。口头表达能力，是一门技术，必须不断的学习，不断的练习，只有不断的练习，口舌才会灵活。因此这个练习包括两个方面，一个是平时在家里面的练习，你可以对着镜子，不停的练习，练习讲话的嘴型，行为动作。也可以观看成功大佬他们的演讲，模仿他们的语言组织和肢体语言。通过模仿，提高自己的语言表达能力。同时还可以抓住一切机会，积极的上台发表自己的讲话，借以提高自己的语言表达能力。

第三，要克服自卑怯场心理。很多时候，语言表达能力是受人的情绪跟心理作用影响的。当一个人在放松自然的状态下，对事物的看法可以做到侃侃而谈，有说不完的话，但是如果说到自卑，怯场的心理作用以后，很多话都到嘴边说不出来，就会感觉头脑一片空白，说不出话。因此在平时的时候要注意锻炼，克服自己的自卑心理。逐渐形成自己的强大心理承受能力，面对听众能够大胆说出自己的想法。

总之，提高语言表达能力，不是一朝一夕的事情，而是需要从多个方面去努力。这几个方面能力，有些可能是短板，特别是要从短板里面着手，把自己的短板变成自己的强项，这样，你的语言表达能力就可以得到提高了。