中学生近视(初中生近视了还可以恢复吗？该如何

几乎所有的医生都有一个定论，近视是不可逆转的，依据的是眼轴不可缩短的事实。真性近视也称为轴性近视，是指人的眼轴已经拉长。正常人平均眼轴的长度为24毫米。近视度数每增长300度，眼轴会被拉长1毫米。眼轴被拉长后是不会缩短的，就像人的身高长高了以后就不会变矮一样。这一点完全没有错误。

但是我们要知道视觉系统是一个很复杂完善精密的系统。它包括眼的屈光系统，眼底成像系统，视觉传导系统和视觉中枢分析系统。每个系统的完美配合才能让大脑清晰的感知物体。眼轴的长度只是屈光系统中的一个部分因素。所以即使眼轴长度不变也有提升视力的其他途径。

如果是初中生才开始近视，已经经过了14岁以前眼轴发育最快的阶段，后期眼轴的生长就相对缓慢一些。如果采取科学的方法改变不良的用眼习惯还是有一些效果的。

我国视光学创始人徐广第曾经出版过书籍，讲到利用人眼看近的三联运动来缓解近视的增长有着非常良好的效果。主要方法是利用透镜加棱镜组合看近，人眼在看近的时候模拟望远放松让眼睛始终处于休息状态。解决了调节与集合的矛盾，这样在看近写作业、看书的时候就不会感觉到紧张，从而起到预防和缓解近视增长的作用。特别是假性近视和视疲劳现象能够迅速的得到缓解。更多近视防控话题请直接关注我，联系我。