孕妇感冒吃什么好(孕妇感冒了不吃药,吃什么比

知识大全 2022-07-30 14:40www.worldometers.cn知识大全

如果孕妈们感冒了,一般都不建议吃药,采用食疗的方法治疗,能避免给宝宝带来的副作用和不良影响。当孕妇感冒时可以试试以下这些食谱:

萝卜和白菜是很好的搭配,不妨做成萝卜白菜汤等,对驱寒也有大帮助。

1. 萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

2. 菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

3. 萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

1. 橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

2. 姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克

3. 姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

平时趁热饮,喝点橘皮水或者杭菊糖茶对于缓解孕妇感冒都是极有好处的。另外,除了用食疗来治感冒,前期孕妈们多喝点lifespace孕妇益生菌做好感冒预防也很重要,有利于提升免疫力抵御外界病菌,还能为宝宝补充有益菌。

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