春天是哮喘病的高发季节，为什么春季是哮喘病的高发期？因为春天的天气变化大，容易受凉引起咳嗽；春天百花齐放，多种花粉，导致哮喘病发作。

那哮喘病患者在春天应该怎样护理？

第一，春天花朵多，空气中花粉也多，外出时一定要戴口罩，以免吸进体内感染呼吸道，尽量不要去公园，植物园。

第二，一定要保持室内环境通风，保持空气流通，家里被子，毛毯等一定要多拿去晒太阳，除去杀菌和螨虫。

第三，哮喘病是一种呼吸道感染的疾病，预防哮喘病的发作最重要是保护呼吸道不受感染，在春天一定要注意保暖，不要受凉。

第四，生命在于运动，预防哮喘病的发作，患者可以适当的做一些难度不大的运动，如散步，慢跑，游泳，打太极等，既可以强身健体，又可以增强抵抗力。但是不要做剧烈运动，如打篮球，快跑等，因为剧烈运动后会气喘吁吁，很容易造成呼吸不过来，导致哮喘病发作。

第五，在饮食上一定要遵循清淡忌油腻的原则，不要吃海鲜，不要吃刺激性很强的食物，这些都容易诱发哮喘病发作。可以多吃蛋白质丰富的鱼类，豆制品等，和多吃水果蔬菜，保持维生素，还要注意营养的搭配。

第六，最重要的是保持心态的乐观，不要因为哮喘病是不能根治的，酒自暴自弃，心态决定一切。预防时最好方法。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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