脑血栓形成(脑血栓怎么形成的？有什么症状？怎

血栓爱堵这3条道，医生说：多做4事多吃3物可远离

脑血栓就像身体里住了一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系。一旦管理不好，颇为危险。

据统计，每年因脑血栓死亡的患者在300万人。

血栓具有高死亡率、高病发率和低治疗率的特点，可想而知，血栓这个小家伙在我们身体里的重要性。

血栓爱堵3条道

NO.1静脉血栓爱堵“肺”

静脉血栓被称为“寂寞的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。

静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。

NO.2动脉血栓爱堵“心”

动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。

NO.3心脏血栓爱堵“脑”

最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓。

尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。

若出现这3个症状，八成脑血栓来了

症状1、头痛

头痛是脑溢血里面最为明显的症状。

当患者出现脑溢血时，血液会刺激脑膜以及大脑的疼痛神经，八成以上的人都会出现激烈的头痛。

其特点是一开始头痛出现在病侧，随着颅内压的上升以及血液流动，逐渐会出现全头痛。

症状2、呕吐

呕吐也是脑溢血比较常见的一种症状，通常为喷射性的呕吐，发生的概率高达八成。

当脑溢血出现，颅内压上升，呕吐和头痛都会变得严重。如果呕吐物呈咖啡色，则可能伴随上消化道出血，这是病情高危的表示。

症状3、麻木

很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指!

如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。

如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

尽管脑出血来势汹汹，但是我们也可以预防其偷袭

偷袭方法1、抗氧化

除了他汀类药物，美国加州大学有研究发现，脑血栓者血管长期受人体自由基侵害，导致血管内皮被持续破坏，弹性变差、脂质更容易沉积增生，堵塞血管。

多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以对抗自由基对血管的伤害，减少脂质沉淀，预防动脉粥样硬化，增加血管壁弹性及冠脉流量，稳定血脂，降血栓。

生活中，多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。

它们多存在于花草茶中，特别是名芒葵，抗氧化剂含量多且无多余热量，多喝有助溶脂排脂，降低血脂、养护血管。

偷袭方法2、常吃天然阿司匹林

预防血栓，不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管作用。

少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。

偷袭方法3、不要久坐

对于上班族和学生来说，一坐就是8个小时左右，这样血流速度较慢，特别是还盘腿坐的话，会导致四肢僵硬。

在血管受到压迫时，就会引发脑出血。

偷袭方法4、缓解压力，心情美美哒

加班、熬夜，压力巨增，会使得动脉应急性地完全堵塞，更严重的会使血管一下子完全闭塞，从而形成血栓。

有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生血栓……

所以，还是早点睡觉吧！毕竟，命只有一条。

今天给大家安利一波吃货福利！多吃这些食物，赶走血栓不是事儿~

食物1、花椰菜

花椰菜又被称为“血管清理剂”，食用花椰菜不仅可以有效阻止胆固醇氧化，防止体内血小板凝结成块，还能够有效降低血栓的形成，减少心脏病与中风的危险。

食物2、草莓

草莓口感好，富含的营养物质比较多，不仅可以预防，还能对于治疗脑血栓、脑溢血有很好的作用。

食物3、柿子

柿子所含的维生素C比较高，对于心脑血管有一定的保护作用。