可以吃桃子的，但是要适量。

1、预防贫血，防止便秘：桃的营养价值相对较高，含有钙，磷，蛋白质，脂肪，糖，铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、治疗肺病：桃子是温性的水果，营养丰富，对治疗肺病有独特的疗效，孕妇有低血糖，肺病，虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、维生素补充剂：桃子含有维生素B，C成分，孕妇可以多吃维生素，但不要多吃，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

4、降低血压：桃子还可以降低血压，怀孕结合高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。

5、减轻怀孕期间的水肿：桃子含有丰富的钾，但含有很少的钠，可以缓解水肿。许多孕妇在孕晚期会出现下肢水肿。如果每天都吃适量的桃子，可以缓解这种情况。

孕妇吃桃子的注意事项

孕妇吃桃子不可多吃，桃子虽好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因为桃子有这么多好处。它们对孕妇和婴儿都有好处，所以他们不在乎，事实上，他们的身体素质很差。胃部不好的人应少吃桃子，否则会增加胃的负担，使胃肠功能恶化。此外，有些人会对吃桃子过敏。这样的人也应该注意。

1、由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时消化功能降低，而桃含有大量的大分子物质。多吃会增加胃肠道的负担。它会引起腹痛和腹泻，这也是孕妇不能多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内荷尔蒙的变化，身体更加温暖干燥，而桃子也是温性的水果，孕妇多吃会增加干热，导致胎动，可能引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃桃子后可能有过敏反应，风疹，腹痛，呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响健康发育胎儿。

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