过敏体质必须谨慎

过敏体质的人，大部分是遗传的，另外与饮食、压力太大等引起抵抗能力变差、免疫功能降低。过敏体质的人大部分体现在过敏性鼻炎，皮肤过敏，食物过敏等症状。 过敏体质的人要注意饮食均衡，尽量少吃油腻的食物，刺激性食物，远离烟酒。对于过敏的食物一定要记得并且远离。多吃维生素类食物能够增强免疫力。据说，洋葱和大蒜等含有抗炎功能，可有效预防过敏症状。多吃蔬菜水果也能够有效提高免疫力。

皮肤过敏的人群在选择化妆品的时候要遵循几个原则： 1、不要选择太香的化妆品，香料容易引起过敏。 2、内含酒精和酸类的产品也要尽量远离，对皮肤刺激大3、不用深度清洁类化妆品会加重过敏。4、购买时，应选标有 “经皮肤科医生测试”等字样的产品。