有高原反应怎么办(高原反应大家怎么办)

高原反应怎么缓解？

高原反应若症状较轻，经休息和睡眠后，停止在高原地区继续剧烈活动，卧床休息和补充液体，同时可以经鼻管或面罩采取低浓度吸氧，患者高原反应可以减轻或消失。如果头痛严重者可应用止痛类药物；呕吐严重者可应用止吐类药物进行对症处理，若症状无明显缓解，建议应尽快将患者转送到海拔较低的地区，能很好改善症状。有条件的话，使用直升机撤离是可挽救生命的措施。通过便携式高压氧加压给氧可帮助延长时间但不能取代转运至低海拔地区。

进驻高原人员只要能够正确认识高原特殊环境对人体的影响，提前做好心理准备，消除对高原紧张和恐惧的心理，就能最大限度地降低高原反应的发生率。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核