化疗后的饮食(化疗后吃什么比较好)

化疗在肿瘤治疗中仍非常普遍，化疗药物毒性较大，对正常细胞也有一定的杀灭作用，化疗后部分患者会出现程度不同的食欲下降、乏力、白细胞下降、贫血、口腔溃疡、腹泻等不良反应。所以化疗后的病人饮食方面比较讲究。

化疗药物对消化道粘膜的影响比较大，病人消化和吸收功能减退进食量会下降，营养状况受到影响，建议病人的饮食遵循“三高”原则，以高蛋白低脂、高纤维素、高维生素饮食成分为主，这样能够补充病人的营养缺失，维持正常的身体状态，从而帮助患者更好的完成化疗的过程。化疗期间避免吃过甜、过烫、过油腻、生冷、辛辣、气味难闻的食物，不吃腌制食物，隔夜食物，尽量不要喝含糖饮料。化疗后食欲不振，应该少食多餐，进食容易消化的少渣半流质或者软食。而且饮食要多样化，保证营养均衡。

哪些是高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、河虾、黄鳝、泥鳅等等都是富含高蛋白的。高纤维素食物比如西兰花、芹菜、韭菜、黄豆、燕麦、芹菜、菠菜、油菜、胡萝卜、笋、土豆等。高维生素食物包括各种蔬菜和水果。烹饪食物宜用煮、炖、蒸的方法，食物搭配色彩可以鲜艳一点，增加食欲，不要采取煎、炸、烤的方式。

对于贫血的病人还可选用一些含铁较多的食物，例如动物的肝脏，腰子，瘦肉，蛋黄等。化疗后有腹泻症状的人需要多喝水，或者喝现榨果汁补充丢失的水分，如果腹泻严重需要口服止泻药物比如易蒙停和蒙脱石散，培菲康调节肠道菌群。部分病人化疗后表现为便秘，可以适当喝一些蜂蜜水，吃香蕉或者麻油通便。主食可以粥、面条等半流质饮食为主。化疗后出现口腔溃疡疼痛时，要吃软的低温食物，把食物打成浆糊状，多吃高蛋白，高热量的食物，有利于伤口的愈合，并定期用苏打水或者替硝唑漱口液漱口，保持口腔的清洁。如果化疗后仍有恶心呕吐症状，呕吐期间不宜急于大量进食，而首先应补充水分，口服温的淡盐水。呕吐停止后可先喝小米汤或稀藕粉，以后可以吃燕麦、稀面条加肉松等，不要急于一次性大量进食肉、蛋、奶，要循序渐进的补充。虽说化疗后的病人体质虚弱，需要补充营养，但尽量以食补为主，不要随意吃补品和一些保健品增加胃肠负担。