学前儿童一周食谱(1-3岁一周菜谱)

1、菜谱：鱼肉青菜粥，番茄汁烩肉饭，五彩麦片粥，黄鱼小馅饼，草菇煮豆腐，牛肉土豆包球，乌龙面蒸蛋。
2、海鲜鸡蛋羹做法：原料：虾米200g、新鲜花蛤100g、鸡蛋1个。
3、做法：1.虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。
4、2.花蛤洗净，用开水烫使其打开。
5、3.鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。