呼啦圈能瘦腰吗(每天转呼啦圈500个左右能瘦腰吗

1、有用的，我从小就有转呼啦圈的习惯，有时候看电视不知不觉可以摇一两个小时，但是不规律，作业多的时候就不摇了。
2、断断续续摇过一两年，后来腰一直很细，朋友们也经常说我腰细，所以我以为自己基因好，哈哈哈就是这么不要脸……然后高中停转三年，腰慢慢地粗了，但速度很慢。
3、所以是呼啦圈的功劳，不是基因。