太极拳推手(推手是太极的升级版吗)

从杨禄禅教拳始，推手就是学会太极拳的唯一方法。只是后来把推手的内容和作用缩小了，変成了桩功、套路、推手、器械、散手等部分。

注意，我说的是，推手是练拳的方法。实际上，就是交手，也叫搭手、摸手、擖手等。后来搞出四正四隅、太极八法之类的规定内容，才叫推手。现在的所谓推手就是打轮了。

太极拳以劲为核心，出劲、懂劲、用劲，都在交手中完成。摸手试劲，交手较劲，接手化劲、拿劲，搭手发劲。