红烧牛肉怎么做好吃又嫩(家常红烧牛肉怎么做才

知识大全 2022-07-30 17:10www.worldometers.cn知识大全

牛肉富含肌氨酸和蛋白质等人体必备的微量元素,且脂肪含量低,被誉为“肉中骄子”。因此,常吃牛肉对于增长肌肉、增强力量和提高人体免疫力等方面,尤其是对于运动员、成长中的孩子,手术后的恢复及身体肥胖、“三高”人员特别有益。

红烧牛肉,味道鲜美,受人喜欢,大多数人都喜欢吃这道菜。今天,我给大家推荐一款土豆牛腩红烧肉的做法,希望对您有所帮助。

主要食材:牛腩肉750g、土豆500g、干辣椒5g、生姜5g、五香八角适量、食盐适量、料酒适量、白糖适量。

方法步骤:

1.将牛腩肉切成小块,葱切成小段,生姜切成片,装好备用。

3.将切好的牛腩肉用冷水浸泡15分钟左右,去除血水,再捞出来放入锅里焯水,放入葱、盐和料酒进一步去除血水和腥味。

4.将焯水后的牛肉从锅里捞出,用水清洗,控水备用。

5.锅里倒入食用油,待油温升至两三层热时,将葱、姜、辣椒倒入锅里,炒出香味后倒入控水后的牛肉,不停翻炒至香味溢出,加入五香八角、白糖、料酒、盐,一同翻炒半分钟左右关火。

6.将炒香的牛肉装入另外一个锅内,加水至食材一半,小火慢煮半小时。

7.牛肉在锅里煮了半小时后,再将去皮的土豆块放入锅里和牛肉一起煮十分钟左右,土豆熟即可。

8.起锅,撒点葱花提味和点缀。

温馨提醒:

1.做红烧牛肉,最好用牛腩肉做,既嫩又软还不烂。

2.对牛肉的处理,一定要去除血水、焯水和控水,以利于红烧牛肉香味纯正。

3.若要加土豆等和牛肉一起红烧,等牛肉煮得差不多了才放这些食材进去,最初和牛肉一起加入会把土豆煮烂,影响红烧牛肉的效果。

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