树洞倾听者(被别人当成树洞，到底好不好)

所谓的树洞，就是部分男女在自己遭遇到某些不可逆的事情之后无法释怀，而又渴望有个合适倾诉人进行情绪宣泄，树洞又俗称”垃圾桶”。

现实中有一部分人在自己遭受心理创伤或其他因素打击下，内心积攒已久的压力已经达到了极限，这是因为毎个人的里理承受能力是有限的而不是无限的，当心理压力不堪重负的时候，就需要有适当的机会和有个合适人进行倾诉。

树洞就是倾听者，想当好一个树洞或情绪垃圾桶并非那么简单，即需要自己有一定耐心倾听，又需要自己有一定的自我定力，即要有一定的坦诚，又要具备对常规问题的诠释能力和安慰对方的技巧，这样才能做好树洞和垃圾桶。

当树洞或情绪渲泄垃圾桶到底好不好？短时间内并无大碍，如果长此下去自己心理包括情绪就会受到负能量潜移默化影响，就像一种长期暗示一样在心里形成堆积负情绪，所以当树洞并非易事，内心定力与诠释能力必须具备，否则即帮不了别人，又会让负能量影响自己。限于字据只能简要阐述，欢迎各位对此评论探讨。