精子活力差怎么办(精子活力不够怎么调理精子活

1、精子活力不够则需要从饮食上注意，减少高热量的食物摄入，积极参加体育锻炼。
2、阴囊温度升高与精子质量下降之间存在直接的联系。
3、所以要穿着宽松的内衣和平时避免久坐久站，减少高温环境的工作时间也有利于提高精子的活力。