8月7日几点几分立秋(立秋是几月几号到几月几号

1、2022年立秋时间是8月7日20点28分57秒，属于晚立秋。
2、立秋只是意味着秋天的季节正式确立。
3、气候的秋天会晚一点到来。
4、在日常生活中，仍然有必要做好防晒霜和暑假，以避免夏季炎热造成的伤害。
5、建议立秋时节喝些绿豆汤、酸梅汤、烧仙草、甲鱼灵霜等食物。
6、你也可以在立秋多喝水，以增加水分，避免干燥和缺水。