左旋肉碱是什么东西(左旋肉碱是什么东西？有什

很多人在减肥的过程当中，会选择去吃一些左旋肉碱，但奇怪的是有些人吃了之后效果很好，有些人吃了之后效果很一般甚至完全没有效果。为什么会造成这么两种差别呢？先让我们来明确左旋肉碱的作用，它的作用是加快体内脂肪的消耗，只是加快，它本身并不能消耗脂肪。打个比方来说，一个人在没有吃左旋肉碱的情况下，慢跑半个小时消耗了m数量的卡路里，在吃了左旋肉碱之后同样速度慢跑半小时消耗的卡路里数量可能是2m甚至更多。但如果你只是吃了左旋肉碱却不运动的话，那是没用的。举个例子，一个房子里有很多的石头，房子代表你的身体，石头代表你体内的脂肪，现在你通过运动把代表脂肪的石头通过一个门从代表身体的房子里运出去，左旋肉碱的作用是把那扇门扩大，仅此而已，如果不运动，门开的再大也没用，代表脂肪的石头不会自己出去。