经期为什么不能洗头(女人来月经真的不能洗头吗

关于姨妈期间不能做的事情争议有很多，例如经期不能洗头、不能运动、不能贪凉等，其中最具有争议也令人疑惑的就是经期不能洗头这件事，很多人都说，经期洗头容易加重痛经，引起脱发，但事实真是这样吗？其实洗头并非经期的禁忌，只不过经期洗完头时，一定不能碰冷水，即便是洗完头后，也要立即吹干，头发未干时，便外出或是接触冷风，容易引起风寒。

　　洗头并非“姨妈期”的禁忌，这5件事才是真的不能在“姨妈期”做，会伤害子宫健康，你做了吗？

　　第一件事：贪凉

　　冷饮、冰水是大夏天里最受女人们喜爱的.炎热的夏天，一根雪糕、一杯冰水下肚，感觉整个人都凉爽了不少。但月经期的女生尽量不要吃，本身经期就抵抗力差，再加上寒食很容易引起痛经，不然有的你痛的，建议经期多吃温热食物。

　　第二件事：饮酒

　　酒含有酒精，本身对身体就不好，就不应该多喝，经期的女性就更别说了，因为酒会使得血管扩张，加速体内的血液循环，而处于经期的女性本身就在流血，若是饮酒了，很容易导致出血过多。

　　第三件事：游泳与盆浴

　　前面也说了，处于姨妈期的女性抵抗力会比较弱，而游泳场所属于公共的场所，很多人都会进入，里面或多或少都会有细菌，很容易造成感染。而盆浴也是类似的道理，水不流通，水里的细菌很容易进入体内，造成感染。

　　第四件事：捶打腰部

　　像我来月经的时候，每次都会腰酸背痛，有时候痛的受不了的时候，就会用手捶打自己的腰部，其实这是错误的做法，女人由于经期盆腔充血，所以会有腰痛的困扰，若是盲目的用力捶打腰部，不利于子宫内膜的恢复，严重时可能引起流血过多。

　　第五件事：夫妻生活

　　适当、适时的夫妻生活好处多多，但经期可不是进行夫妻生活的好时机，此时女人抵抗力差，很容易受到细菌感染，所以是不能有的。