预产期也就是孕妈要分娩的日子，怀孕后计算预产期，和我们平时的日期有不同，整个孕期相差了20多天。

孕妇的预产期怎样算准确？

我刚怀大宝的时候，也不会算预产期，当时还以为和平时算日子都是一样的。其实，医学上计算怀孕的月份是以4周为一个月，也就是28天。整个孕期10个月，共计280天。

1、末次月经计算

如果孕妈的月经规律（28~30天），可以按照末次月经的时间来推算，末次月经的时间上，月份-33或+9，日期+7,就是你的预产期了。

比如，末次月经是2019年5月1日，预产期月份＝5-3，日子1+7，我们得出预产期时间，就是2020年2月8日。

2、早期B超推算

有的孕妈月经周期不规律，或者忘了末次月经的时间，可以在12周做B超检查时，医生根据胎儿的“头臀长”来推算孕周。这样计算出来的预产期，跟末次月经推算的会有所不同。一般用B超推算的更准确些。

预产期准不准？

预产期只是估算的日子，不管你用那种方式得出的时间。大多数孕妈会在37 ~40周之间分娩，只有5%左右的孕妈，会在预产期当天生产。我的两个宝宝都是37周整出生的。

为什么有的孕妈会在预产期之前生，有的会在预产期之后呢？其实，生孩子是瓜熟蒂落的自然过程，胎儿发育成熟、孕妈的身体也准备好了，也就到日子了！有些宝宝出生日子比较早，可能是和这几个因素有关：

1. 孕期母体营养充足，胎儿发育快；
   

2. 孕妈一直坚持锻炼身体；
   

3. 受精卵着床早（排卵早）；
   

我自己在怀孕的时候一直坚持走路上班，而且我的月经周期是25天一次，相对短。所以，两个宝宝都是37周出生的，但这并不是绝对的。

总之，预产期的计算，大致就是这两种方法。不管宝宝是不是在预产期当天才跟你见面，只要他是健康的就好，你说是不是？

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！